O colágeno é uma proteína produzida naturalmente pelo nosso organismo, representando cerca de 30% deste nutriente em nosso corpo.

Porém, com o passar dos anos — principalmente após os 30 — o corpo passa a diminuir a sua produção. É a partir desse momento que sua reposição começa a se tornar necessária. 

Ela pode ser feita por meio da alimentação ou do consumo de suplementos. 

Uma das opções são os colágenos hidrolisados, vendidos em cápsulas ou pó. É um produto absorvido rapidamente pelo organismo, que oferece melhora no aspecto da pele, além de ajudar na saúde de ossos e cartilagens.

Qual a melhor marca de colágeno hidrolisado?

Nossa equipe testou 5 marcas de colágeno hidrolisado e preparou uma lista para te ajudar a escolher aquela que é melhor para você, confira!

Naara Beauty Drink (Jeunesse)

  • Apresentação:
  • Quantidade: 270g
  • Rendimento: 22 porções
  • Preço médio: R$ 90*
  • Quantidade de colágeno por porção: 11,5g (a cada 15g)

O produto é uma bebida nutricosmética, cuidando da sua cútis e da sua saúde ao mesmo tempo. À base de colágeno hidrolisado, ele tem adição de tangerina, açaí, acerola, morango, amora e framboesa, ingredientes que adoçam naturalmente e contribuem para o sabor da bebida.

A bebida também é fonte de minerais, como o zinco, e vitaminas. Sua composição não contém glúten nem adição de açúcar, já que o mix de frutas desidratadas possui açúcar naturalmente. Só preste atenção, porque o Naara não é um produto de baixo valor calórico.

Pontos positivos


  • Aroma e sabor agradáveis;
  • Prático de preparar.

Ponto negativo

  • Incômodo de consumir, pois é uma bebida que precisa ser tomada diariamente.

Composição

  • Vitamina B3/ Niacina: essencial para a boa digestão dos alimentos, ajuda no controle do colesterol e contribui para o ganho de massa muscular. Sua deficiência prejudica o metabolismo e as reservas de energia;
  • Vitamina B5/ Ácido Pantotênico: fornece energia para os músculos, atuando no metabolismo energético. Também está relacionada ao controle do colesterol, prevenção à queda de cabelo, cicatrização da pele e combate à acne;
  • Vitamina B6: previne anemia, metaboliza proteínas, estimula a memória, concentração e capacidade cognitiva;
  • Vitamina B12: reforça o sistema imunológico, age como anti-inflamatório, promove a manutenção saudável da pele, cabelo e unhas;
  • L-Cisteína: possui propriedades antioxidantes e desintoxicantes. 
  • Zinco: participa da síntese proteica e do metabolismo de carboidratos e lipídios.

Colágeno Naara é bom?

Quem utilizou o colágeno Naara foi a Francielle Mathias. Ela conta que o cheiro e o sabor são suaves, agradáveis e não são enjoativos. Ela ainda fala que o produto é prático e de boa solubilização.

Segundo Francielle, antes de começar a tomar o produto sua pele apresentava algumas espinhas e linhas de expressão. O cabelo estava com as pontas finas por causa das luzes.

Com três dias de uso, ela afirma que notou melhora na função intestinal. Ao final da segunda semana, a Fran observou o surgimento de novos fios de cabelo.

De forma geral, achei o produto bom. Acho que é necessário mais tempo de uso para conclusões mais assertivas. Na pele não percebi melhora, talvez pelo pouco tempo de uso.”

Francielle Mathias

Colágeno Hidrolisado (Sanavita)

  • Apresentação:
  • Quantidade: 300g
  • Rendimento: 30 porções
  • Preço médio: R$ 70*
  • Quantidade de colágeno por porção: 9g (a cada 10g)

Ideal para manter a saúde dos cabelos, unhas e pele, além de auxiliar na prevenção de problemas articulares, o Sanavita oferece 9g de peptídeos de colágeno que deixam a pele mais firme e aumentam a sua tonicidade.

A marca possui a versão Verão, que oferece a ação do betacaroteno, responsável por dar aquele up no bronze. Com ele, você pode garantir uma pele com um lindo bronzeado.

Além de todos estes benefícios, o produto não contém açúcares e é adoçado com Stevia, um adoçante menos prejudicial à saúde. Sua composição conta com aromas idênticos ao natural, acidulante ácido cítrico e não contém glúten.

Pontos positivos

  • É prático, basta apenas uma tampinha de medida para obter a quantidade exata em bebida;
  • Possui delicioso sabor de frutas amarelas, já vem adoçado e o sabor de laranja fica  em evidência.

Pontos negativos

  • A versão verão pode não oferecer resultado esperado caso não esteja na praia ou lugares com maior evidência de sol, devido ao seu poder potencializador;
  • Para enxergar melhor os efeitos do uso do colágeno, deve ter um investimento em longo prazo.

Composição

Além do colágeno e do betacaroteno, Sanavita Verão possui:

  • Zinco: participa da síntese proteica e do metabolismo de carboidratos e lipídios;
  • Selênio: auxilia na formação de enzimas que possuem ação antioxidante. Além disso, melhora a utilização da vitamina E, auxiliando no processo antienvelhecimento. 
  • Vitamina A: atua no crescimento, visão, formação dos dentes, colágeno e na renovação celular. Antioxidante, ajuda a combater a acne, úlceras, periodontite e melhora a imunidade;
  • Vitamina C: reforça o sistema imunológico, fortalece os vasos sanguíneos e combate o envelhecimento da pele.

Colágeno Sanavita é bom?

Quem realizou o teste com o colágeno Sanavita Verão foi a Nathalia Rizzo. Ela conta que começou usando apenas uma medida do produto, mas que, após algum tempo de uso, percebeu que duas medidas garantem um consumo melhor.

Perto dos 30 anos, Nathalia relatou que sente uma necessidade maior da inserção de produtos que cuidam da estética e bem-estar em sua rotina.

Segundo ela, o produto aumenta o volume de urina eliminada pela manhã. Ela consumiu o produto no inverno, mas acredita que os resultados serão satisfatórios durante o verão, devido a fórmula possuir betacaroteno.

“A maior diferença que notei foi na unhas, que antes eram fracas e agora estão mais fortes e sem quebra. De um modo geral, estou gostando de usar o colágeno. Gostei do sabor e da praticidade.”

Nathalia Rizzo

Fascia (Biolab)

  • Apresentação: Pó (sachês)
  • Quantidade: 330g
  • Rendimento: 30 dias
  • Preço médio: R$ 150*
  • Quantidade de colágeno por porção: 10g (a cada 11g).

Com o objetivo de auxiliar na saúde da pele, cabelo e unhas, Fascia é um suplemento de colágeno utilizado principalmente para fins estéticos. Como também é associado a ativos antioxidantes e à biotina, oferece benefícios relacionados a esses componentes.

O produto tem uma alta concentração de peptídeos bioativos de colágeno por porção, por isso, atua contribuindo para melhorar a elasticidade e prevenir o envelhecimento precoce da pele, combatendo a ação de radicais livres.

Pontos positivos

  • Tanto a versão de abacaxi quanto a de laranja têm um gosto agradável;
  • É fácil de dissolver e, consequentemente, fácil de consumir;
  • Por ser vendido em sachê, é tranquilo transportá-lo na bolsa, o que ajuda a manter o costume de consumir o produto no mesmo horário todos os dias.

Ponto negativo

  • A composição tem alguns ativos que não são tão positivos para a saúde, como corantes e conservantes.

Composição

  • Biotina: a biotina auxilia o corpo a produzir queratina, que é essencial para manter a saúde dos cabelos. Também é responsável por ajudar a melhorar a hidratação da pele e na metabolização de vários nutrientes;
  • Cálcio: cálcio é um oligoelemento muito importante para os fios capilares. Isso porque ele atua no fortalecimento capilar, evitando a queda. Além disso, esse ativo também trabalha melhorando a saúde dos ossos e dentes;
  • Vitamina C: a vitamina C é essencial para a saúde da pele. Ela ajuda a evitar o envelhecimento precoce e, inclusive, é responsável por estimular a produção de colágeno no corpo;
  • Vitamina E: a vitamina E também é uma velha conhecida daqueles que procuram benefícios para a pele. Isso porque esse nutriente é antioxidante, ou seja, evita o envelhecimento precoce;
  • Magnésio: o magnésio, assim como a vitamina C, também é responsável por promover a produção de colágeno no corpo humano.

Colágeno Fascia é bom?

De acordo com Pamela Castilho, redatora que testou o produto, o uso do Fascia teve resultados positivos!

Para ela, o Fascia apresenta muitas vantagens, pois possui alta concentração de colágeno e é fácil de consumir. Ela conta ainda que o fato de ser vendido em sachês facilita a vida de quem usa.

Eu realizo outro tratamento paralelo ao consumo do Fascia e isso pode ter influenciado no resultado final, mas eu senti minha pele mais iluminada. Nada absurdo, mas houve sim uma melhora.

Além disso, minha principal queixa era o crescimento capilar, que estava lento há algum tempo. Depois do mês de utilização, senti que meu cabelo cresceu, e fazia tempo que não tinha essa percepção.”

Pamela Castilho

Colagentek (Vitafor)

  • Apresentação: Pó (sachês)
  • Quantidade: 300g
  • Rendimento: 30 dias
  • Preço médio: R$ 80*
  • Quantidade de colágeno por porção: 9g (a cada 10g)

Além do colágeno, Colagentek é enriquecido com outros nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo. Para deixar seu consumo mais agradável, o produto está disponível em quatro sabores. A versão neutra pode ser diluída em outras bebidas que você goste.

O produto não contém FODMAPs (Fermentable Oligossacharides, Dissacharides, Monossacharides And Poliols), que são alimentos não digeridos pelo nosso sistema digestivo. Esses nutrientes podem causar gases, inchaço e outros desconfortos abdominais.

Colagentek é formulado com precursores de colágeno e glicina, estimulando sua produção natural pelo corpo. Ele não contém glúten, conservantes, aromatizantes nem adição de açúcar.

Pontos positivos

  • É fácil de preparar e consumir, basta diluir em água, não precisa usar liquidificador;
  • É rico em vitaminas e minerais, proporcionando também nutrição;
  • Não contém carboidratos;
  • Contém precursores de colágeno, que estimulam a produção dessa proteína, aumentando ainda mais sua presença no organismo.

Pontos negativos

  • Apesar de ser neutro, o produto não é insípido e o sabor final não é agradável.

Composição

  • Vitamina A: atua no crescimento, na visão, na formação dos dentes, colágeno e na renovação celular. Antioxidante, ajuda a combater a acne, úlceras, periodontite e melhora a imunidade;
  • Vitamina B3/Niacina: é essencial para a boa digestão dos alimentos, ajuda no controle do colesterol e contribui para o ganho de massa muscular. Sua deficiência prejudica o metabolismo e as reservas de energia;
  • Vitamina B5/Ácido Pantotênico: fornece energia para os músculos, atuando no metabolismo energético. Também está relacionada ao controle do colesterol, prevenção à queda de cabelo, cicatrização da pele e combate à acne;
  • Vitamina B6: previne anemia, metaboliza proteínas, estimula a memória, a concentração e a capacidade cognitiva;
  • Vitamina B8/Biotina: a deficiência desse nutriente pode causar depressão, sonolência, dores musculares, anorexia, descamação da pele, distúrbios cutâneos, conjuntivite e lassidão;
  • Vitamina B9/Ácido Fólico: essencial para o crescimento e o bom funcionamento do sistema nervoso central e da medula óssea;
  • Vitamina C: reforça o sistema imunológico, fortalece os vasos sanguíneos e combate o envelhecimento da pele;
  • Vitamina D: atua na absorção de cálcio e fósforo, prevenindo problemas ósseos e fraturas;
  • Vitamina E: possui função antioxidante, ou seja, evita o envelhecimento precoce.

Colagentek é bom?

A redatora Julia Willich tomou Colagentek por um mês e conta que não observou as diferenças propostas.

Para ela, por ser um produto que age internamente, pode ser que os resultados existam, apenas não sejam tão visíveis.

Quando a Julia começou a tomar Colagentek, ela estava com a pele ressecada e com sinais de cansaço. Os cabelos estavam finos e secos.

Me senti bem durante o tempo que consumi o produto e isso pode ser efeito dos nutrientes fornecidos, embora não tivesse nenhuma queixa específica antes de começar a usar o produto.

Notei que minha pele ficou hidratada, mas não senti diferença na firmeza. Também não notei nada nos cabelos e unhas.

Acredito que precisaria de mais algumas semanas de uso para ver a suavização dos sinais.”

Julia Willich

Colagen (Max Titanium)

  • Apresentação: Cápsulas
  • Quantidade: 100 cápsulas
  • Rendimento: 25 dias
  • Preço médio: R$ 25,00
  • Quantidade de colágeno por porção: 1,8g (a cada 4 cápsulas).

O Colagen Max Titanium é um suplemento que promete auxiliar na manutenção do viço da pele e saúde de cabelos, unhas e ossos. Seu consumo é ideal para quando, após certa idade, fica visível a diminuição de elasticidade na pele, quando surgem as rugas e quando os ossos ficam mais frágeis.

A composição do produto oferece 1,8g de proteína por porção e, quando consumido junto a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis, promove cabelos e unhas mais fortes, pele com maior elasticidade e melhora na aparência da derme.

Pontos positivos

  • Não possui sabor, então não causa nenhum tipo de desconforto digestivo;
  • A apresentação em cápsulas permite o fácil o consumo do produto.

Pontos negativos

  • Os alérgicos devem tomar cuidado ao consumir o produto, pois pode conter derivados de leite, ovo e soja;
  • A quantidade de ingestão indicada é alta, dessa forma, o produto rende pouco.

Composição

O colágeno Max Titanium conta somente com o colágeno hidrolisado em sua composição e não contém glúten.

Colágeno Max Titanium é bom?

A responsável pelo teste do Colágeno Max Titanium foi a redatora Barbara Carvalho, que tomou o colágeno durante um mês.

Ela conta que o produto não causou nenhuma reação alérgica e que também não notou aumento ou diminuição de seu peso durante o período de teste.

Acredito que foi um tempo curto de teste, pois esse tipo de suplemento apresenta melhores resultados em longo prazo. Porém, pude perceber uma melhora em minhas unhas, que eram quebradiças e agora estão mais fortes.

Depois do consumo do colágeno, também percebi uma diferença sutil na pele, como aumento do brilho, mas nada perceptível ainda em fotos.”

Barbara Carvalho


Atenção!

*Os preços médios citados foram obtidos através de pesquisa no Consulta Remédios, feita em 19/06/2019. Os valores podem sofrer alteração.


Agora que você já conhece algumas marcas de colágeno, que tal apostar em uma das opções? Só não se esqueça de conversar com seu médico ou nutricionista antes, ok? 

E se você já usa algum tipo de suplemento de colágeno, conta pra gente o que achou!

Quer ver a resenha de algum produto aqui? Mande sua sugestão!


Bleeza: Somos um time de especialistas em conteúdo digital, apaixonado por produtos de beleza! Escrevemos resenhas completas com informações técnicas e análises individuais das experiências de uso de cada produto. Acreditamos na beleza compartilhada e no consumo consciente ❤

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *